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熬夜是一場可怕的自殺!

原創
2019-11-28  知識嗑兒

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    全叔叨叨叨:
    有關專家稱,熬夜其實是在違反人類的生物節律,如果晚上不睡覺的話,身體就會出于興奮狀態,交感神經刺激身體釋放大量的兒茶酚胺,由此就會出現心電不穩定,也容易引發致命性的心律失常。這也就是為什么很多猝死發生在凌晨至早上這個時間的原因。大家普遍都認為熬夜不過是作息不規律,也沒什么太大影響。然而在事實面前,熬夜、通宵都會使猝死風險提高。演員高以翔的突然離世,很多演藝圈的好友都在感慨,誠如宋佳所說:“當熬夜變成敬業,當拼命當成應當,當生命不在的時候,誰來?;に?。高危職業,同行們熱愛的同時請?;ぷ約?,愛護自己。"所以認真點,今晚記得早睡呀!

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